• Mantra

    Qu’est-ce qu’un Mantra ?

    Un Mantra est une formule sacrée dotée d’un pouvoir spirituel. En Sanskrit « Man » veut dire « penser » et « trâna » signifie « protection ». Au-delà de toute signification religieuse, le mantra est utilisé comme support avec le Mala en méditation.  Avec ses répétitions, nous canalisons le mental et apaisons le flot de pensées incessantes.  L’essence du mantra se trouve dans le son, la vibration.  Il est prononcé dans un certain rythme et l’énergie dégagée transforme l’environnement et le récitant. Un bienfait mental et physique est alors observé, le mental est apaisé (l’utilisation du chant à des fins thérapeutiques n’est plus à démontrer). Le mantra peut-être un…